Ich werde oft gefragt ob Cortisol denn nun gut oder schlecht ist. Meine Antwort: Beides oder keines davon. Wichtig ist, dass Cortisol in...

Das indische Gewürz Kurkuma ist auch ein seit Jahrhunderten genutztes Heilmittel der traditionellen Indischen Medizin. Der gelbe...

Die pneumatische Pulsationsmassage vereint die klassischen Methoden des Schröpfens, der Lymphdrainage und der Massage bzw. der...

Mit hochwertigem Salz etwas Gutes zu tun. Hochwertiges und naturbelassenes Salz in Form einer Sole-Lösung wird häufig als „Heilmittel“...

Das hat mit Begabung und Talent zu tun, mit Neigungen und Interessen, es macht Spass, es hat Sinn, es gibt Erfüllung. Und das alles...

Kennst du Krämpfe und Schmerzen vor und während der Regelblutung? Du hast den ganzen Tag Hunger? Du bist schlecht gelaunt und genervt?...

Zusammen mit meiner Schwester Claudia, bieten wir regelmässig Tagesworkshops speziell für die Frau an. Es geht darum zu verstehen wie die...

Juhhuuuu, der Frühling ist eingetroffen… Entgifte und reinige deinen Körper… Jetzt ist die beste Zeit für deinen Frühlingsputz, löse dich...

Im Zuge einer gesunden Ernährung sollte auf Sprossen und Keime nicht verzichtet werden. Enzyme sorgen für den reibungslosen Ablauf von...

Die Nebenniere ist ein kleines Organ, das beidseits jeweils oberhalb der Nieren liegt. Es ist eine der Haupthormondrüsen in unserem...

Chronische Erschöpfung, Nebennierenschwäche, Burn Out, chronisches Fatigue Syndrom… Um verstehen zu können wie es dazu kommt müssen wir...

Mit dem Saisonkalender gehen und Geld sparen…. Wer saisonal und regional einkauft, kann viel Geld sparen: Transport- und Lagerungskosten...

Zusammen mit meiner Schwester Claudia, bieten wir regelmässig Tagesworkshops speziell für die Frau an. Es geht darum zu verstehen wie die...

Das Polyzystisches Ovarial Syndrom gehört zu den häufigsten gynäkologischen Diagnosen. Etwa jede zehnte Frau in Europa, im gebärfähigen...

Die Schilddrüse ist die grösste Hormondrüse des menschlichen Körpers. Sie hat eine fundamentale Bedeutung für die Körperfunktionen, die...

Gute Fette, sie sind zentraler Baustein einer jeden Zelle und für viele Stoffwechselfunktionen und zahlreiche andere Körperfunktionen...

Zusammen mit meiner Schwester Claudia, bieten wir regelmässig Tagesworkshops speziell für die Frau an. Es geht darum zu verstehen wie die...

Die Auszeit für Frauen in den Schweizer Bergen mit Claudia und Priska Stamm. Ort: Giardino Mountain St. Moritz Datum: 29.08. - 31.08.2019...